更新时间：2025-03-15 08:06:51
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版权信息
文前
编委
前言 春风十里，不如会生活的你
一 饮食篇
民以食为天，你吃对了吗
那些生活中看似合理的饮食习惯，真的合理吗
饮食细节，决定血糖控制成败
什么能吃，什么不能吃，这篇告诉你
90%的糖友都有过的认知误区
二 运动篇
有亮点：知己知彼，有规有矩
运动前：车马未动，粮草先行
运动中：道阻且长，行则将至
运动后：知之愈明，行之愈笃
糖友运动必备知识
找对方法，这些糖友亦能运动
要避免这些运动误区
三 生活篇
遇见——知人者智，自知者明
思虑——智者长思，且思且行
治疗——不畏浮云遮望眼
管理——“管”之以心，“理”之以矩
答疑——知之为知之，不知要“学之”
笑对——莫愁前路无知己
四 血糖监测篇
关于便携式血糖检测仪那些事儿
关于动态血糖监测的那些事儿
关于糖化血红蛋白（HbA1c）那些事儿
五 用药篇
口服降糖药全攻略
必须了解的注射降糖药
六 并发症
来自眼睛与牙齿的“麻烦”
骨骼与四肢有“困惑”
糖友的心血管疾病、肾病问题何时了
日常生活提问
七 中医药篇
糖尿病的中医养生
糖友的药膳良方
糖友的中医护理方法
