首页
玄幻
都市
历史
科幻
轻小说
会员
经络瑜伽:1周锻炼法
范京广
时尚美妆
/
瑜珈
· 2万字
更新时间:2019-01-14 15:22:00
最新章节:常用经络穴位锻炼表
开会员,本书免费读 >
展开
本书讲述了用7天时间做完经络瑜伽功的方法。书中列举了一些瑜伽练习者的实例。
品牌:北体社
上架时间:2004-01-01 00:00:00
出版社:北京体育大学出版社
本书数字版权由北体社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
加书架
下载
听书
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人
最新章节
常用经络穴位锻炼表
瑜伽练习表
安神功
查看全部
立即阅读
范京广
主页
会员
模特瑜伽塑形
本书介绍通过瑜伽塑形打造模特身材。
范京广
瑜珈
2.6万字
同类热门书
瑜伽解剖学(典藏第3版)
瑜珈
会员
瑜伽体位法 全图典
瑜珈
会员
呼吸的科学
瑜珈
会员
看漫画,学瑜伽:练对比练会更重要
瑜珈
会员
普拉提训练全书
瑜珈
会员
瑜伽圣经
瑜珈
最新上架
瑜伽解剖学(全彩图解第2版·口袋版)
本书不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告,也不是某个特定瑜伽体系的练习手册,而是所有瑜伽体系的身体练习原则方面的一个坚实的基础,本书的目的是向参与瑜伽的人(无论是学生还是教师)提供有价值的解剖学细节。全彩色解剖插图和深入的信息,让你能够更深入地认识每个动作的结构与基本原理,同时更深入理解瑜伽运动本身。从呼吸到站姿到反转,看看特定的肌肉如何回应关节的运动;一个姿势的改变如何加强或减弱效果;
(美)雷斯利·卡米诺夫 (美)艾米·马修斯
时尚
8.8万字