
会员
对于自己,你还是个陌生人(图文精华版)
吕佳宁更新时间:2019-01-05 01:51:11
最新章节:6 拱道效应:为什么名校“盛产”优秀毕业生开会员,本书免费读 >
认识自己是一个常谈常新的话题,这是因为内省是了解自我、让自己走向成功的最佳途径。而本书则向读者展示了一个由判断、感觉和动机构成的潜藏的内心世界:真实的自我是什么样子,我们如何认识自己,我们有哪些未知的潜能,怎样才能发挥这些潜能?《对于自己,你还是个陌生人》展示给我们的是一种实用的心理学,它能免启发我们正确地认识自我,并且借助心理学的方法开发自己的无限潜能,最后成就理想的自我。
品牌:金石海纳
上架时间:2017-05-01 00:00:00
出版社:江西美术出版社
本书数字版权由金石海纳提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
吕佳宁
主页
最新上架
- 会员
5分钟高效休息法
5分钟高效休息法,有时甚至1分钟就能让你满血复活!工作太忙,总是没空休息?试试猴握手印法,30秒帮助你高效恢复能量!一到下午就犯困,总是打不起精神?下午1点到3点在科学上被称为“午餐后的唤醒低谷”,工作效率往往很低。这时不妨试试按摩你的“角”,1分钟就让你恢复精力。明明睡了挺长时间,却感觉越休息越累?那可能是因为你没有掌握科学睡眠方法!学会利用碎片时间小睡,把握小睡的理想时长和时机,让休息变得高效励志3.5万字 - 会员
允许一切发生:哲思篇
接纳,是生活的智慧。我们越是焦虑着想要掌控一切,就越会发现内心深处的自己正在失控。很多时候,我们看似在跟别人较劲,实则在责怪自己:为什么我不够聪明、不够优秀,不断内耗的结果是连自己都失去。允许一切发生,接受所有可能,生活才能涌现出磅礴的生命力。在《允许1》爆火的一年多时间里,李梦霁结束了不合适的婚姻,辞掉了稳定的工作,开始了崭新的旅程……和大多数人一样,生活虽不尽如人意,却仍热切地爱着这世界。如果励志5万字 - 会员
照亮破碎之心
聆听埋藏在心灵深处的秘密声音,解救痛苦煎熬的、迷失的人。本书为光遗传学之父、精神病学专家卡尔·戴瑟罗思重磅作品。卡尔·戴瑟罗思,斯坦福大学明星教授、神经科学界巨星,诺奖预备得主。在书中,他以医生的视角和专业知识,通过巧妙的叙事方式讲述他亲历的6大类精神问题,以及患者故事,通过精神科急诊病例,探索人类共通情绪。边缘型人格障碍、精神分裂症、痴呆症、厌食症……我们如何拨开自己心灵的迷雾?照亮破碎之心,聆励志13.8万字 - 会员
极简阳明心学:你当善良且有力量
王阳明心学用一句话说完:善良出能力!因此,善良且性子软的人,一定要读王阳明!借助时代的巨变与压力,打破自我,回归良知,重建内心秩序,进入自己的时区,一切才能都对上,才能开启生命的大反转,绝地反击!励志15.6万字 - 会员
请你努力,为了你自己
这是一本分享给当代年轻人的成长秘籍。你是谁?你为什么选择现在的生活?你为自己的人生做了哪些努力?作者结合自身经历,以文字传递力量,告诉我们只要人生的方向对了,哪怕步伐缓慢,沿途的风景亦精彩无限。关于有效努力,他提出——平衡欲望:寻求长久愉悦的“低多巴胺”,才能收获持续性的快乐;学会专注:一个人的注意力在哪里,他的成就便在哪里;坚持长期主义:养成自律的习惯,别停下努力的脚步。他精准道出“努力”的真正励志11.2万字 - 会员
我总在好运的能量里
《我总在好运的能量里》是一本基于吸引力法则撰写的心灵成长指南。吸引力法则认为,所有你关注的事物,无论你是否想要,都会在宇宙法则的作用下来到你身边。在充满焦虑与不确定的时刻,本书将引导你通过科学且温暖的方法,与宇宙的能量同频共振,重塑内在的力量。励志10.3万字 首先看好自己,其次都是其次
所有看上去高不可攀、深不可测的事情,其实并没有我们想象中的那么难。不要因为别人发光,就觉得自己暗淡。本书主要聚焦三个关系:“自己和他人的关系”“自己和自己的关系”“自己和世界的关系”,作者通过诚实地面对并剖析自己的问题和情绪,重塑自己的世界观,最终达成“内在世界”和“外在世界”的完美平衡。我们不过分高看别人,也不过分矮化自己,要接纳并且喜欢真实的自己,哪怕这个自己并不为他人喜欢,一个人也可以成为一励志5.6万字- 会员
人生漫漫亦灿灿
当你拥有感知幸福的能力,你将时时刻都能感受到幸福的滋味。真正的幸福,往往不是遥不可及的奢望,反而就在身边,只不过你没有发现。也许是遇到许久不见的老友,也许是钻进刚晒好的被子里,也许是走着走着,突然听到自己曾经很喜欢的那首歌……这些生活中简单而美好的瞬间,总会在不经意间抚平我们内耗、焦虑的情绪,让我们感到温暖且幸运。本书分为两大部分:第一部分精心筛选了100个让幸福感“爆棚”的瞬间,配合书中100幅励志6052字 - 会员
深情录
《深情录》是“林曦的小世界”于2016年开启的采访项目,“深情”取自张岱“人无癖不可与交,以其无深情也”。全书分为上下两篇。上篇“何谓顺遂的人生”分享了19位受访者的珍视之物、人生故事、处世态度,其中有诗人、中医师、公益人、保洁员、服装设计师、茶道老师、医生、艺术家等,讲述他们在此起彼伏的人生中,如何专精一事、安顿身心。下篇“寻常之物”分享了22个物件及其背后的故事,如在一起50年的猫壶、先生做的励志13.4万字