第125章 办公室小动作

办公室预防胆囊炎，除了午餐少吃油腻外，还可利用休息间隙做做运动，主要是缓解压力和防止肥胖，从而达到减少胆囊炎发病因素的目的：

1.坐在椅子上，伸直身体，做一次深呼吸，收腹紧腰，保持2～3秒，...