序一

从师之道，乃津津乐道，成无为之道。唐韩愈作师说，成传道、授业、解惑之统，无后人承扬。天机盛世，贤士掘跃，文化兴国，道尽趋之。吾虽不才，然欲喧之，为师之道，同感受之。进讲到、疏德、立诚、垂范以好生；修研书、尚礼、育文、奏怀求静心。作者刘敏为当今国内健美操新师道的代表人物，此书之末明晰健美操之义以求共鸣，该文之本暗寓健美操之道为探齐思。