日常护理

42天体检很重要

宝宝出生后42~56天，务必去指定医疗保健单位进行一次全面的母婴健康检查。除了妈妈进行必要的产后检查外，还要了解宝宝自出生后的发育是否正常。通过体检可以了解到宝宝的喂养和护理是否到位，从而对宝宝今后的健康养育得到医生至关重要的指导。宝宝的检查主要有常规检查和神经系统检查两大项。

常规检查

●测量身长，应该增长4~5厘米。

●测量体重，应该增长1千克左右，通过体重的测量了解宝宝的喂养情况。

●测量头围，应该增长2~3厘米，包括头后囟门的检查。

●皮肤检查，看宝宝是否还有黄疸、湿疹以及其他皮肤状况。

●心肺检查，看心律、心率、心音、肺部呼吸音是否正常。

●脐部，检查是否有脐疝、胀气、肝脾有无肿大。

●外阴和生殖器，检查男宝宝是否有隐睾。

●髋关节发育不良检查。

●进一步进行畸形筛查，宝宝出生后会有新生儿畸形筛查，但是许多异常情况是逐渐表现出来的，比如心脏杂音，生殖器畸形，听力异常等。

神经系统检查

神经系统的检查主要包括检查宝宝的运动发育能力和神经反应行动。

●运动发育能力检查内容：竖头――扶坐宝宝，拉住他的手臂，使他坐直，看他是否能够自己通过颈部的力量，将晃动的头部竖直固定住；趴抬头――让宝宝俯卧，看他是否能够依靠肩部和颈部的力量，抬起头来。

●神经反应行动检查内容：行为反射的建立――看宝宝是否能够集中注意力、是否能够注视人、是否能够对喜欢的物体追视；出生反射的消失――例如拥抱反射、觅食反射、握持反射，这些反射应该在宝宝出生后3个月内消退。如果大脑没有得到继续的发育，这些反射就会一直存在。因此，出生反射的消失，是检测大脑发育的一个指标。

其他检查

一些医院还要求检查宝宝尿液和化验血常规，或者测定微量元素，保证宝宝在最初的生长发育阶段里，得到符合宝宝生长需要的科学照顾。

防止宝宝踢被子的小妙招

宝宝的腿变得越来越有力，开始喜欢踢被子，常常是妈妈刚给盖上，他立刻给踢掉了。这里为妈妈推荐一些小妙招，这样就再也不怕调皮的小家伙踢被子啦。

使用睡袋。把宝宝装进睡袋就不用担心他踢被子了。

给宝宝穿上袜子。睡觉的时候给宝宝穿上袜子，让小脚露在被子外面，宝宝踢被子的次数会大大减少。

夹子固定被子。用夹子夹住被子的角，被子就不会被踢开了。但是要留出足够的空间给宝宝活动，否则宝宝会睡得不舒服。

要警惕宝宝肠绞痛

一些宝宝在出生3周以后会出现突然性大声哭叫，可持续几小时，也可阵发性发作。哭叫时宝宝面部渐红，口周苍白，腹部胀而紧张，双腿向上蜷起，双足发凉，双手紧握，抱哄喂奶都不能缓解，而最终以哭得力竭、排气或排便而停止，这种现象通常称为肠绞痛。这是由于宝宝肠壁平滑肌阵阵强烈收缩或肠胀气引起的疼痛，是小儿急性腹痛中最常见的一种，常常发生在夜间，多半发生在3个月以内的宝宝。

宝宝吸奶时吞入大量空气、哭叫时吸入较多空气；喂奶过饱使宝宝胃过度扩张引起不适；配方奶过敏；兴奋型宝宝对各种刺激敏感、易激动哭叫……这些情况都会诱发肠绞痛。

当宝宝肠绞痛发作时，应将宝宝竖抱，头伏于肩上，轻拍背部排出胃内过多的空气，并用手轻轻按摩宝宝腹部；也可用布包裏热水袋放置在宝宝腹部缓解肠绞痛；如宝宝腹胀厉害，可用小儿开塞露进行通便排气，并密切观察宝宝，如有发热、脸色苍白、反复呕吐、便血等则应立即到医院检查，不可耽搁诊治时间。

没长牙也要清洁口腔

许多爸爸妈妈认为宝宝长牙前，清洁口腔是一件可有可无的事，这种想法并不正确。口腔卫生搞得不好，很容易引发牙龈炎，表现为宝宝牙龈红肿、哭闹、流口水、不愿意吃东西。因此，妈妈要在每次进食后为宝宝清洁口腔。可以将纱布用温水蘸湿，拧干后套在食指上，伸入宝宝口腔将宝宝嘴里奶渣清理干净。应特别注意牙龈、舌头等奶渣易残留的部位，但如果擦不干净，也不必太用力，以免脱皮造成吞咽困难。

隔3~5天就要给宝宝剪指甲

1~2个月宝宝指甲的生长速度很快。宝宝会经常用指甲抓破脸及身体部位，要及时修剪。一般来说3~5天就要修剪一次。可选择洗澡后、宝宝睡着时，用专用婴儿指甲剪修剪，注意不要剪得过短（如图①②③）。

不要给宝宝戴手套

宝宝小手的乱抓、不协调活动等探索是心理、行为能力发展的初级阶段，如果给宝宝戴上了手套，可能会妨碍口腔认知和手的动作能力发展。

爸爸妈妈应每天清洗宝宝的小手，替宝宝勤剪指甲，鼓励宝宝尽情玩耍双手。宝宝在玩耍过程中感觉到手抓脸不舒服，才会懂得“还是不抓好”“这是我的脸”。于是，改为用手背蹭脸，渐渐学会拿玩具玩。

怎样给宝宝剪指甲

➊让宝宝平躺床上，妈妈握住宝宝的小手，要求是最好能同方向、同角度。

➋先剪中间再剪两头，避免把边角剪得过深。

➌妈妈用自己的手指沿宝宝的小指甲边摸一圈，发现尖角及时剪除。剪好一个再剪下一个。

挑选合适的玩具

玩具是宝宝天生的伙伴，适合宝宝的好玩具有助于开发宝宝智力、培养宝宝良好的行为习惯。但是市场上玩具众多，让人眼花缭乱，应该怎样为宝宝选择合适的玩具呢？

宝宝1~3个月时，可买一些色彩鲜艳的婴儿摇铃让他抓握并弄出响声。

玩具要适合宝宝的年龄特点：3个月以内的婴儿多躺在床上，这时可买一些色彩鲜艳的吹塑玩具和带悦耳声音的玩具挂在小床四周，刺激和发展他的视觉和听觉；4~6个月的宝宝开始学习抓握，那么就可以准备一些带把的声响玩具，如拨浪鼓、摇铃等，让他练习伸手、够、抓、握及摇的动作，另外还可利用这些玩具诱导宝宝练习翻身；6~9个月的宝宝会坐、会爬，两侧肢体出现配合动作，这时可买吹塑的大球、娃娃等玩具，训练他两臂合抱的动作，同时训练他坐着左右转身及爬行；10~12个月的宝宝会玩捏响玩具、简单的积木、杯子、塑料瓶等小一点的东西了，爸爸妈妈可让他多摆弄这些玩具，从中发展手指的动作和手、眼协调的能力，同时教他这些玩具的名称，促进其语言能力的发展。

挑选玩具时要注意符合安全、卫生的要求：小宝宝多喜欢将玩具放入口中，因此要求玩具材料应无毒无害；玩具外形要能保障安全，避免宝宝在玩耍中刺伤、划伤；最好挑选能够经常清洗的玩具，以防止肠道疾病的发生；此外，易损坏的玩具容易使宝宝失望，给他带来不快，所以选择的玩具应尽量坚固耐用，经得起敲打摔碰。宝宝1~3个月时，可买一些色彩鲜艳的婴儿摇铃让他抓握并弄出响声。

给宝宝喂药没那么难

宝宝在出生后一两日，就已具备分辨味道的能力了，给宝宝喂药是件令爸爸妈妈头疼的事情。

调药：喂药水时应首先摇匀；喂粉剂、片剂时，可将药用温开水调匀后再喂。

喂药方法：抱起宝宝，采取半卧位，防止药物呛入气管内。如果宝宝一直又哭又闹，不肯吃药。爸爸妈妈可以一人用手将宝宝的头固定，另一人左手轻捏住宝宝的下巴，右手拿一小匙，沿着宝宝的嘴角喂入，待其完全咽下后，固定的手才能放开。不要从嘴中间沿着舌头往里喂，因舌尖是味觉最敏感的地方，宝宝易拒绝下咽，哭闹时容易呛着，也不要捏着鼻子喂药，这样容易引起窒息。

给宝宝喂药的注意事项：

●遵医嘱用药。因为宝宝的用药量与年龄、体重有关，也与生理特点、病情轻重有关，所以要听医生的。

●消除宝宝的恐惧心理。让宝宝看着爸爸妈妈先吃点药，宝宝慢慢就会接受。

●喂药时，不要直接给药丸或药片，应研成粉末，加温水调匀后才能让宝宝服下，吞药片要到4岁左右才可慢慢练习。

●调和药物的开水一定要用温凉的，因为热水会破坏药物成分。

●喂药时不能将药物与乳汁或果汁混合，否则会降低药效。给宝宝喂药时，不要从嘴中间沿着舌头喂，可沿着宝宝的嘴角喂入。

给宝宝喂药时，不要从嘴中间沿着舌头喂，可沿着宝宝的嘴角喂入。

宝宝的护肤品要温和滋润

宝宝皮肤娇嫩，因此妈妈在购买宝宝的护肤品时一定不能马虎，要看清产品的成分。牛奶蛋白、天然植物油或植物提取的护肤品，温和滋润，能有效保护宝宝肌肤。

宝宝沐浴用品要现用现买，买时注意使用期限。如果不是非常需要，不要购买促销或套装产品，以免造成浪费。3个月以内的宝宝，可以不用洗浴清洁用品，而只用清水洗澡。或者洗头发时不用洗发水，直接用洗发沐浴液。但是要注意一定要选用婴儿专用的洗浴用品。

围嘴湿了要及时更换，防止引起宝宝湿疹。

选择围嘴不可马虎

围嘴一般采用纯棉材料，透气、柔软、舒适、吸水性好，宝宝喝水、吃饭、流口水时都不用担心弄湿衣服。有些围嘴采用粘胶设计，穿起来更方便。

不要使用橡胶、塑料或油布做成的围嘴，尤其是较冷的天气或宝宝有皮肤过敏时，最好不要使用。如果使用，最好在这类围嘴的外面罩上一块纯棉布围嘴。围嘴不宜过大，四周也不要有很多荷叶边或机织的花边，样式大方、简单就可以了。

换下的围嘴每次清洗后要用开水烫一下，最好能在太阳下曝晒。

围嘴的使用有讲究

低龄宝宝更适合使用围嘴，穿脱和换洗都很方便。系带式围嘴不要系得太紧，喂完饭或宝宝独自玩耍时，最好不要戴，以免造成意外。围嘴的主要作用是防脏，不要把它当作手帕来使用。揩抹口水、眼泪、鼻涕等最好仍用手帕。围嘴湿了要及时更换，防止引起宝宝湿疹。