现在，喜好吃快餐的人越来越多，尤其是很多年轻人，甚至将快餐当成自己的一日三餐。实际上，快餐中很少有新鲜食物，这就会导致你身体摄取的新鲜食物过少，现在许多人爱吃快餐，而很少吃一些新鲜的食物，这意味着你的...