第62章 传承自然，专属国人的绿色食疗（23）

银花竹叶粥

材料：银花30克，淡竹叶10克，粳米50克。

做法：将银花、淡竹叶加水煎取浓汁，兑入已熟的粳米粥内，再煮数沸即成。每日1剂，2次分服，连服3～5日。

功效：清...