第315章 鹿苑

洗澡消耗热量，这个于山知道，而且这个已经得到证实的。

洗澡所消耗的热量因人而异，一般说来可以大约消耗掉100~200卡路里的热量。

其效果大体相当于45分钟到一个小时的高水耗跑步运动，而这...