4 每个女孩经期都会腰酸、腹痛吗

一天下午，正值生理期的小美在放学前的最后一节课上突然发生严重的痛经。小美疼得话也说不出来，痛苦地趴在桌子上。好不容易才挨到下课，小美赶紧给妈妈打电话，让妈妈来学校接她，因为她已经痛得连路都不能走了。

看着小美煞白的脸，妈妈心疼地说：“闺女，你真是随了妈妈，我一直就担心你和妈妈年轻的时候一样痛经。”小美纳闷地问：“妈妈，什么叫痛经？”妈妈说：“痛经，就是每次‘好朋友’来的时候，都会觉得肚子疼，而且腰也很疼。以前妈妈的一个朋友，‘好朋友’一来，就要躺在床上好几天，根本起不来床，疼得满床打滚。”小美担心地说：“妈妈，我不会一辈子都这么疼吧？”妈妈摇摇头，说：“等你长大了，就会好了。以后，每次来例假之前妈妈提前给你喝益母草，应该能缓解一些。回家之后，妈妈用热水袋给你捂一捂，再弄些热水给你泡脚。”妈妈采取一系列措施之后，小美觉得自己腹痛的症状缓解一些了。

很多身受痛经折磨的女孩都知道痛经的厉害，有的时候，痛经真的让人下不来床，满床打滚。有些女孩痛经的时候，小腹部没有那么痛，但是腰部会很酸痛，这也是因人而异的。那么，为什么会出现痛经呢？引起痛经的原因比较复杂，通常情况下，有以下几点：

首先，有些女孩的子宫内膜前列腺素增多，导致子宫严重收缩，这样一来引起子宫局部缺氧，导致痛经。其次，有些女孩对于“好朋友”的到来总是过于紧张，对“好朋友”心存恐惧，也会加重疼痛的感觉。再次，有些女孩在经期前或经期内进行剧烈运动，很容易引发痛经。最后，正如前文中小美妈妈所说，女性的子宫喜欢温暖，而不喜欢寒冷，如果女孩总是贪凉，喜欢吃生冷食物，或者爱美只穿很少的衣服，导致子宫受寒，也会发生痛经。出现痛经时，青春期女孩无须过分紧张，可以喝红糖姜茶，将热水袋放在腹部给腹部加温，从而有效缓解腹部疼痛。当然，如果痛经的症状过于严重，影响正常的生活和工作，也可以向医生寻求帮助，适量服用止痛药物。

很多青春期女孩都会出现痛经的症状，随着不断成长，子宫越来越成熟，内分泌也趋于稳定，痛经的情况就会有所好转。所以哪怕此时此刻承受着痛经的痛苦，女孩们也无须过于担心，这只是青春期身体处于发育之中的表现，早晚有一天会消失的，“好朋友”也会变得越来越友好。