13. 四季皮肤护理应注意什么？

皮肤对季节变换而伴随的气温变化是非常敏感的，不同的肤质在不同季节对护理有不同的要求，但不论什么季节，使皮肤保持清爽、水分充足、有弹性是必需的。

（1）从温馨的早春到蓬勃的初夏，随着气温的逐步增高，皮肤的血液循环良好，新陈代谢加速，促进皮肤的分泌功能。小汗腺和皮脂腺的分泌功能增加，二者共同赋予皮肤以适量的脂质、水分，形成脂质膜，防止皮肤干燥，抑制体表微生物繁殖，保持皮肤润泽、娇嫩，这是一年中最美的时期。但是，对于油性皮肤者来说，此时应该注意皮肤的清洁和饮食的调节，可以选择温和的、比较透明的洁肤品。因为面部已开始显露出皮脂溢出过多，若不注意，一些“违章建筑”——譬如痤疮也就容易应时而生了。对于干性皮肤，则要注意对阳光、花粉的防护，这个季节对干性皮肤来说，是最容易过敏的季节。

（2）在骄阳似火、暑气蒸腾的盛夏，出汗增多，角蛋白水合而膨胀，使毛囊皮脂腺开口部变狭窄而使毛孔完全或不完全闭塞，同时皮脂腺分泌过盛。油性皮肤者显得毛孔粗大，由于毛囊口容易堵塞，导致粉刺形成，因此是痤疮发生最多的季节。当然更应加强皮肤的护理，注意睡眠和饮食，必要时可进行祛脂消炎倒膜治疗。此时期如果混合性皮肤和中性皮肤不注意皮肤的清洁和合理的饮食，也会加入到痤疮的行列。在这个季节里，防晒保湿是各型皮肤共同的话题。

（3）从晚秋到初冬，凉风渐起，气温逐渐下降，外界气候干燥，皮肤功能活动亦逐渐减弱，油性皮肤者此时易出现皮肤脱水现象，皮肤变得干燥，容易出现细碎脱屑。因此此时应进行保湿护理，外擦保湿霜。干性皮肤尤应注意补水保湿润肤。

（4）进入寒风凛冽的深冬，气温逐渐降至最低，皮脂腺分泌功能也更加减弱，即使是油性皮肤，此时也容易出现皲裂，皮肤紧绷不适。因此，保湿、保温、消炎的措施更应加强。干性皮肤、中性皮肤、混合性皮肤均需使用油包水的乳剂，油性皮肤也应注意补水、保湿。

寒暑往来，四时更替，肌肤领受着大自然的抚护与考验，为了我们十分在意的皮肤的健美，当然应该“天人合一”，顺时而行。