64.换式

左足向左后撤，全脚踏实负重，右足尖自然翘起；右拳外翻变为掌心朝上，经左肘下横穿向前上（如八卦掌穿掌之劲势），掌之中指与鼻齐高；左掌由里向外翻变为掌心朝上护心。面对东南，目视右掌指（图64）。

要点：移动身体重心时，上体要平稳，臀部不可外凸。双掌以意气联系，又似接托物状。

图64