02　眼部保健

明目防疾，保护你的双眼

眼睛是心灵的窗户，是重要的视觉器官，眼部保健足底按摩法可以增强眼部的血液循环，增强眼部肌肉的弹性，达到预防眼病、防治近视及眼部美容的作用。

反射区选取

■ 眼、肝、大脑、三叉神经、脾、胃。

手法

■ 三叉神经反射区运用拇指指腹按压法，其余反射区运用食指扣拳法。

拇指指腹按压三叉神经反射区

食指扣拳按压肝反射区

食指扣拳按压大脑反射区

食指扣拳按压眼反射区

食指扣拳按压胃反射区

食指扣拳按压脾反射区