58.车内适当储备食品饮料的经验

自驾游时，驾驶人应在车内适当储备一些食品饮料，以备不时之需。

自驾游经验

1）长途自驾游时，在车内应储备一些高能量的食品和富含维生素的饮品以补充体力。

2）为防止长途驾驶途中找不到饭店，还需预备简易炊具和方便食品以及一些调味品。

3）淡水储备是必需的，关键时刻车也是要喝水的。

4）最经济的方式是，准备一个5～10升的饮料桶，每日睡前晾上一壶开水，次日清晨罐装，既保证卫生，又节省开销。

5）带上一些白砂糖，无补给时可服用，遇轻伤破皮流血时可把白砂糖洒在伤口上，不仅有止痛、止血、消炎作用，而且愈后不留疤痕。

6）带点优质葡萄干，在长途行车中有疲劳感时立即嚼食20～50克，以补充肝糖原，使人头脑清醒，恢复体力。口袋里放上糖块也有必要，一旦出现低血糖时嚼食糖块也有帮助。