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蜜橘银耳汤
原料
银耳.....................................................20 克
蜜橘...................................................200 克
白糖.....................................................50 克
水淀粉适量
做法
1将银耳泡发后放入碗内,上笼蒸1小时取出。
2蜜橘剥皮去筋,取净蜜橘肉;将汤锅置旺火上,加入适量清水,将蒸好的银耳放入汤锅内,再放蜜橘肉、白糖煮沸。
3沸后用水淀粉勾芡;待汤见开后,盛入汤碗内即成。
汤品解说
蜜橘含有丰富的维生素C,有润肤美白的功效;银耳有滋阴祛斑、美容养颜、补虚损的功效。故此汤是具有美容作用的一道佳肴。
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