第4章 《影响意志力的关键条件》：外在环境的惊人力量
历史学家威尔·杜兰特花了40多年时间研究世界历史，并将他的发现写进两卷巨著《世界文明史》中。他的书涵盖了整个人类历史。他研究了那些伟大的决定性时刻，更重要的是，他研究了世界上最伟大、最具影响力的人。
在经过数千小时的研究和仔细阅读后，他得出了一个有点令人惊讶的结论：历史并不是由这些伟人创造的。它不是某个人走了过来，留下了他们的印记。不，事实上，杜兰特的结论是，历史不是由伟大的人物塑造的，而是由严峻的形势塑造的。
他发现，必然性是成就伟大的公式中最重要的组成部分，而不是某个特定个人的聪明才智或一个领导者的远见卓识。
这个观点对我们很多人来说并不容易听到。
在社会中，我们往往过于关注个人，而忽视了塑造周边环境。我们的电影突出了这些人的魅力和才能，他们能做令人惊奇和看似不可能的事情。我们信仰英雄之旅。我们惊讶于他们的天赋是与生俱来的，还是后天培养的……或者，在某些情况下，是提高表现力的药物作用的结果。我们的书店里到处都是宣扬个人特质的书，这些特质是我们成为超级英雄必不可少的，有前面提到的意志力、勇气、自尊和自律。
在个人主义文化中，我们经常认为我们所处的环境是独立的，在某种程度上，我们不受环境的影响。然而事实上，我们和我们所处的环境是同一个整体的两个部分。在一种情境下，我们是谁以及能做什么，与在另一种情境下，我们是谁以及能做什么，是完全不同的。然而，无论是科学实验室里的变量还是我们自己，都是以西方世界习惯的方式来进行割裂和去情境化的。我们真的很擅长把东西放进盒子里，而忽略了所有东西之间的相互作用。
这种个人主义的世界观根深蒂固，我们很难不这样想，甚至很难理解这种观点可能并不代表全部。心理学家蒂莫西·威尔逊[4]说：“人们的行为方式取决于他们的性格和态度，对吗？他们归还丢失的钱包是因为他们诚实，回收他们的垃圾是因为他们关心环境，花5美元买焦糖布丁拿铁是因为他们喜欢昂贵的咖啡饮料……人们的行为常常受到周围微妙压力的影响，却没有意识到这些压力，因此，人们错误地认为自己的行为来自某种内在倾向。”
不幸的是，普遍能够替代极端个人主义的理论是完全决定论。在决定论中，人被视为没有个人意志或没有自主能力的机器人。本书的论点是，这两种极端主义观点都是错误的，并且十分危险。毫无疑问，每个人都是由他们所处的环境塑造的。然而，每个人都拥有巨大的力量，能够创造和掌控并最终塑造他们的环境。
一位采访者反驳了杜兰特的理论，即环境是创造伟大的形成因素：“就像卡莱尔认为的那样，难道某些个人、天才、伟人或英雄不是人类历史的主要决定因素吗？”
正是杜兰特的回应支撑了这本书的理论基础：
“我认为卡莱尔错了……英雄是情境的产物，而不是英雄创造了情境。是需求造就了人的卓越品质……英雄正是在需要他发挥所有潜力的情境中做出了恰到好处的应对……我认为，如果形势需要，普通人的能力可以提高一倍。”
环境影响你的收入和价值体系
很明显，这不仅仅是历史学家的逸事推测。杜兰特的观点是，形势会塑造历史（和人），这一观点在近代得到了科学证实。例如，哈佛大学经济学家拉杰·切蒂博士和纳撒尼尔·亨德伦博士进行了一项开创性的研究——机会均等计划[5]（Equality of Opportunity Project）。这个研究描绘了一个人在美国改善经济状况的可能性。
结果是毁灭性和惊人的清晰：改善你社会经济地位的机会一定程度上取决于你所在的州，甚至是你所在州内的特定县。在某些县，你有奋斗的机会来改善经济状况，而在另一些县，你的机会很渺茫，几乎为零。除非你积极地改变环境，否则你所处的特定环境会对你的余生产生直接且可衡量的影响。
其他研究也证实了作家兼公共演说家吉米·罗恩的一句广为流传的话：我们是“与你相处最久的5个朋友的平均值”。凑巧的是，我们同时也是与这5个朋友相处最久的5个朋友的平均值。例如，如果你朋友的朋友变胖了，那么你不健康地增加体重的概率会急剧增加。这被称为负二次联结，它通常比负一次联结更危险，因为你通常不会直接清楚地看见它。举个更实际的例子：人不仅如其食，而是如其食物的食物。因此，最近一段时间，有人在努力推动为家畜提供更好和更多的有机营养。
一个人所处的环境构成了他生活的方方面面，从他的收入到他的价值体系，从他的腰围到他的爱好。正如本书所展示的，你的潜能是由你周围的环境所塑造的。你的每一个想法都来自你所接触到的东西。你成为什么样的人，你在生活中做什么，都受到周围人和你所消费的信息质量的制约。垃圾进，垃圾出。
或者，就像杜兰特所看到的，面对情境的要求，你要么奋起，要么退缩。大多数人过着平凡的日子，不是因为他们缺乏与生俱来的天赋，而是因为他们的处境没有对他们提出更多的要求。他们没有把自己置于一个需要他们变得比现在更好的位置。
好消息是，不一定要这样。
我如何向上层流动
环境的力量不只是我写下来的那些——它是我在日常生活中学习、体验和惊叹的事情。这是我生存和发展的核心策略。2014年8月，我和妻子劳伦搬到了南卡罗来纳州的克莱姆森，在那里我读了心理学研究生。起初，我的兴趣是在研究生院学习意志力。然而，在我的研究生课程中，在我的研究过程中，在我作为养父的三年多的个人经历中，我的观点发生了变化。
随着越来越深入地研究心理学，以及结合我自己的人生经历，我开始意识到外部环境是多么强大，这让我非常吃惊，因为我已经习惯于淡化甚至完全忽视我周围的环境。我以前假设环境是静态和中立的，人们可以自主地做任何他们想做的事情。
然而，在我的学习和人生经历中，我开始意识到环境的重要性——比我们任何人愿意承认的都更重要。很快，我开始意识到我所处的环境对我的影响有多大。和许多人一样，我在成长过程中也经历过痛苦和烦恼。直到我离开了那些地方和经历——并因此而成长起来——我才意识到我的环境和我是同一个整体的两个部分，想要改变一个就要改变另一个。因此，我也意识到我可以很快地改变我的身份、技能、情感和世界观。我的本性不是一成不变的。我的环境，以及受其影响的我的身份，在一定程度上都在我的控制之下。
搬家是帮助我们了解环境对我们的影响的一件事，另一件事是成为一个孩子的养父母。我们收养的孩子出生在与我们的住所克莱姆森接壤的一个县里。他们所在的县向上收入的流动性处于第九百分位——这是一个非常贫穷的地区，人们几乎没有工作，机会也很少。由于法律对寄养儿童的规定，我无法详细描述他们早期的环境，但只要说他们的家庭状况远不理想就够了。如果这些聪明、智慧、有爱心的孩子留在他们的家乡，他们改善生活的机会，以及获得幸福和满足的机会几乎为零。但正如拉杰·切蒂博士和纳撒尼尔·亨德伦博士所言：“数据表明，我们可以为向上层流动做些什么……在一个更好的社区里多度过一年的童年似乎很重要。”
当我们刚接触收养的孩子们时，很明显他们来自一个与我们不同的世界。5岁的小女孩不会数到10，也认不出她名字中的第一个字母。7岁的孩子根本不识字，在记忆单词时有些笨拙，并且他学过的有些单词是错的。他们中没有一个人能独自入睡，他们都乞求药物来治愈任何身体或情感上的病征。
如果说这是一次艰难的过渡，只是一种保守的说法。两个完全不同的世界发生了冲突，我们被迫成为一个新的、有凝聚力的整体。在过去的3年里，劳伦和我作为养父母被要求做出巨大的改变。我们必须立刻学习如何为人父母，并且要有比以往任何时候都更大的耐心。我们不得不重新安排我们的生活、日程和优先事项。然而，这正是我们想要的，我们知道新环境的要求会迫使我们成长为更善良、更有爱心的人。我们有意识地塑造了一个环境，我们知道这个环境反过来会塑造我们自己。
我们的孩子，以及和他们一起生活的我们，发生了翻天覆地的变化。他们在新的、教学严格的学校里茁壮成长。他们参加体育和其他课外活动。在过去的3年里，他们游历了美国30多个州，极大地开阔了眼界，接触到了他们从未了解过的不同环境（我也一样）。在过去的1年里，他们花了近12个月的时间戒掉了精加工糖果，这重塑了他们的生物学功能——包括他们的自信、学习能力、睡眠，甚至是平静。自从住到我们家以来，他们平均每晚睡12个小时。我们每晚给他们每人1个小时的一对一写作、阅读和数学辅导。
人们常常对我们孩子的巨大变化感到震惊。我说这些不是为了吹嘘我们作为父母的尽职尽责，我们远非最理想的父母，但我要说的是，我们更善于尝试。然而，我分享这些是为了强调我们都经历过的环境的根本变化，以及它如何在这个过程中改变了他们（和我们）。
我所处的环境继续迫使我前进，让我成为更好的自己。我的妻子是一个非常可爱的人，她会制作精美有趣的家庭视频。最近，她制作了一个视频，涵盖了我们收养孩子的这几年中的点滴。看到他们刚来到我们家的时候，他们是那么小，以及这些年来我们都发生了那么大的变化，这一切真是太疯狂了。他们是那么可爱、那么棒的孩子，他们成长了很多。记忆的工作原理令人惊奇。我知道，重温那些时刻，我只有美好的回忆，我对这些孩子的爱与日俱增。
看到劳伦制作的家庭视频，我不禁流下了眼泪，我太爱这些孩子了。他们值得我给予他们最好的关爱。他们应该有一个真正关心他们的父亲。他们值得拥有美好的生活。他们已经成为我作为一名作家的灵感和目标（我的“理由”）。我想让他们感到骄傲。我想成为他们难以企及的榜样。我想为他们提供在我能力范围内最好的生活。我所处的环境不断地提醒着我这些事情。我很感激。
改变环境才能改变命运
在这一点上，谈论自由意志和决定论是至关重要的。我们中的一些人相信自由意志（这一概念意味着我们可以完全规划自己的人生道路），而另一些人则认为我们作为人类的生活完全由外部力量决定，比如基因。由于一些原因，这两种观点都是不正确的。完全“自由”的意志并不存在，如果存在的话，我就可以原地起飞，或者长到10英尺[6]高。显然，情况并非如此。有一些外部变量，比如重力，限制了我的行为，但并不能完全决定我的行为。
与此相反，许多人开始相信人类只不过是机器人，他们没有意愿或能力来指导自己的生活或做出选择。虽然我们的行为是由我们的环境塑造和指导的，但很明显，每种环境中都有一系列的可能性。
即使你可能习惯于以某种方式行事，你也可以换成另外一种方式。想想那些以意想不到的方式做出无私举动的人，他们冒着生命危险去帮助别人。当风险足够高时，任何形式的行为（将在本书中展示）都是可能出现的。因此，当你有了足够坚定的信念或愿望时，你就可以选择以违背自己的习惯和形势所允许的方式行事。你可以通过重塑你周围的环境来改变你生活的方向。但即便如此，改变的可能性在数量上并不是无限的，而是受到你所处环境限制的。
与完全的自由意志或完全的决定论不同，每个人都会受到情境的影响。更直接地说，每个人采取行动的可能性都受到他们所处环境的限制。正如社会心理学家杰弗里·雷伯博士所解释的那样，我们生活在“一个物质的世界，有物质的身体，有特定父母的家庭，有特定的文化、地理位置和时代。我们并非独立于这些事情之外，也不是它们促使我们行动，而是它们限制了我们的选择”。没有任何两个人拥有相同的“自由意志”，因为没有两个人拥有完全相同的背景。
事实上，我们从来没有脱离过环境。例如，你不受重力控制吗？当然不是。你受到约束，但不是重力造成的。那空气呢？你是独立于空气存在的吗？（你最好希望不是这样。）秘鲁高海拔地区的人比世界上大部分地区的人都要矮，因为他们呼吸的空气十分稀薄。空气造成了一定的限制，但人们选择如何适应它。你是否独立于你所生活和出生时的文化背景？你独立于你所讲的语言吗？
有些人可能认为这些问题是悲观的或有局限性的，它们不是，它们是真实的。特别是在全球范围内，我们比以往任何时候都更加相互依存。例如，我正在用一台笔记本电脑写这本书，而这台笔记本电脑肯定不是我自己做的，我也没有相关的知识或技能来制作它。我坐在一张桌子旁和一把椅子上，这是我在好市多买的；我没有，也不想用自己的双手来制造它们。我的肚子里充满了我在商店买的食物，这需要极大的努力和协调分配。我依赖于我的环境，在很多方面，我被环境所定义。
但好消息是，我对我的环境有很强的控制力。你也可以。如果没有改变环境的能力，我们就无法改变。想要改变一个，就要改变另一个。哈佛大学心理学家埃伦·兰格[7]说过：“社会心理学家认为，在任何时候，我们是谁主要取决于我们所处的环境。但是谁创造了环境呢？我们越专注，就越能创造出我们所处的环境……相信改变的可能性。”
因此，它不是自由意志或决定论。相反，它是选择和环境。更直接地说，是环境的选择。你有责任塑造和选择环境，这个环境最终将塑造你成为什么样的人以及你拥有的命运。塑造环境是你最大的责任，是“自由意志”的核心含义，因为你对环境和外部影响的选择将直接反映你成为什么样的人。
转变的新科学
在很长一段时间里，心理学家认为，精神和身体之间的关系是单向的。心往哪里去，身体就跟到哪里。然而，最近的研究表明，这种关系是双向的。是的，思想可以影响身体，但身体也影响和指导思想。想想心理学家丹·艾瑞里的著作，他在《不诚实的诚实真相》一书中解释了一个名为“自我信号”的概念。自我信号是指我们作为人类，并不像我们想象的那样了解自己。事实上，我们对自己和自己性格的判断，就像别人对我们的判断一样——正如艾瑞里解释的那样，“通过我们的行动来推断我们是谁以及我们是什么样的人”。
你的行为不是来自你的个性，相反，你的个性是由你的行为塑造的。当你以某种方式行事时，你会根据自己的行为来判断自己。因此，你可以仅仅通过改变行为来快速改变你的身份。
有意识地以你知道会影响你心理的方式行事，这就是心理学家所说的“预知”。这个想法很简单：在你产生认知和情感状态之前，某些事情就已经发生了。换句话说，你可以通过特定的行为，有目的地触发、操纵和预测你的内心体验。例如，如果你想要有动力，你所需要做的就是热烈地拍手几秒钟，绕着房子跑，然后洗个冷水澡。约别人出去，不管结果如何，你都会觉得自己是一个敢于冒险的人。这种心理上的转变将会改变未来的决定。
就像你的身体和大脑有着双向的关系一样，你和你的环境也存在双向的关系。当你改变了其中一个部分，你就改变了整体。你所处的环境一定程度上触发了你的精神和情感状态。因此，你可以预测自己在特定环境和周围特定人群中的感受。例如，当我在一个新的、有趣的地方，周围都是很棒的人，我就会感到鼓舞和动力十足。那么，预知就是通过塑造当下的环境因素来预测和创造你未来的心理状态的。
我的一个朋友名叫内特，是一位成功的房地产经纪人，他决定做一个个人实验，通过调整环境来测试自己的生活会发生怎样的变化。尽管他已经挣了六位数，但他是一个极其节俭的人。多年来，他一直开着一辆20世纪90年代的丰田凯美瑞。这辆车性能很好，油耗也很低，但这辆车并没有给内特的潜在客户创造一个充满信心的环境。
他的实验是升级他的汽车，看看这会如何影响他的业绩。他花了11万多美元买了一辆改装过的特斯拉，在他投资后的一个月内发生了四件非常有趣的事情：
1.随着他分享自己的特斯拉以及购买原因，他的在线平台关注和影响力迅速增长。他收到了超过2000个来自房地产相关人士的好友请求，他们都在他的社交网络中。
2.他的房地产教育产品销量翻了两番。销售量的增长使他在购买汽车后仅两个月就还清了贷款。他所处的环境立即提升了他的权威——根据心理学研究，这是一个主要的说服诱因。
3.有了他的新车，他所在地区的一些最大的房地产投资者和房地产教育销售人员开始与他接触，他现在被认为是“可信的”。内特开始被他的榜样邀请参加私人活动。
4.内特自己的心理发生了变化。开着一辆好车到处兜风让他感觉很棒，他的信心爆棚。
内特对环境的改变改变了他——即使环境的改变仅仅是投资一辆更贵的车。他的投资变成了一个临界点，坚定了他对成为一名成功的房地产专家的梦想的承诺。通过塑造环境，他有意识地实时创造了一个自我实现的预言。他创造了一个环境，这个环境现在正在创造他自己。
预知是内特快速转变的关键。在买这辆车之前，他并不知道它的确切效果，但他预测他的新环境会改变他的内在。他的预测果然正确。在很短的时间内，内特的身份和性格就发生了变化。尽管他已经是他所在地区非常优秀的销售人员之一，但一旦买了特斯拉，他很快就会成为他所在地区最优秀的销售人员。
当然，并不是每个人都需要买特斯拉，但是同样的原则可以用在很多方面。例如，穿不同的衣服，你会感觉不一样。如果你想更自信，那就穿得好一点，喷一点古龙水或香水，换个发型。微小的外部调整能够产生巨大的内部转变。然后，你可以利用这些内在的转变，进一步改善你的外部环境，从而创造一个良性的上升循环，实现个人转变。
人的成长是可以选择的
每一个物种都是在自然和驯化的双重作用下被创造出来的。
——查尔斯·达尔文
根据查尔斯·达尔文在《物种起源》一书中所说，进化以两种方式产生，自然进化和驯化进化。自然进化，或在自然界中运作的进化，发生在一个物种对环境变化做出反应的时候。谁适应得最好，谁就会赢。这种形式的进化并不是预先计划好的，在一定程度上是不可预测的。环境中发生的任何变化都会导致物种的变化。这是随机的进化。
驯化进化，发生在环境因素被有意地组织起来产生特定的“人工选择”性状的时候。例如，人们饲养动物是为了让它们具有某些特性，比如速度、美感、力量或体形。作为食物而饲养的动物和种植的植物通常比它们在自然界的同类要大得多。
大多数人的进化方式与自然界中动植物的进化方式相同。他们以一种随机的、没有计划的、无意识的方式进化，他们会对周围的环境做出反应。他们没有“一开始就考虑到结果”，然后从后往前推进。
而动物进化和人类进化的关键区别在于，动物是环境的直接产物，而人类是环境的间接产物。虽然环境是所有变化发生的媒介，但是如果人类愿意，他们可以主动地选择他们所处的环境。
有一件事是可以肯定的：在这一分钟，你正在进化。变化是不可避免的。相反，成长是可选的，并且大部分情况下你都不会成长。如果你不关注你的环境，你会在不知不觉中变成你不想成为的人，有时甚至你的无意识也会导致最糟糕的噩梦。我经常看到这种情况发生。人们告诉我，他们想要“改变自己的生活”或取得“巨大的成就”，但仍要花大量时间固守旧有的习惯，或坚持与那些在生活中毫无作为的老朋友来往。
我为一个高中时代认识的朋友而心碎，他名叫马特。就在几年前，他有一段美满的婚姻，正朝着理想的工作稳步前进。然而，他破坏并最终毁了他的婚姻和职业前景。马特没有意识到，有一个朋友埃里克对他产生了微妙的影响。
原来，马特每周都和埃里克出去玩几次。他们一起玩电子游戏、看电影、吃垃圾食品，对马特来说，每周花几个小时和埃里克一起“玩耍”似乎没什么害处。马特没有意识到他正在慢慢适应埃里克的环境。埃里克虽然是一个友好的人，但是他对生活非常愤世嫉俗和消极，他把所有的空闲时间都花在玩电子游戏上。他居高临下，喜欢贬低别人。在内心深处，他恨自己，因此他觉得将别人拉到与他相同的水平能让他十分快乐。
在这段时间里，我忙于工作和攻读本科学位。然而，每隔六到八个月，我就会花几个小时和马特、埃里克在一起。在这些简短的交流中，我会注意到马特身上细微但能够被辨别出的差异。他稍微有点刻薄或悲观，他会对自己的妻子做出负面评价。他会时不时地说脏话和侮辱性的语言，这是他以前从未有过的。他的智能手机上的壁纸是一张色情图片——他的妻子和年幼的孩子很容易就能看到。值得注意的是，马特的妻子创造了一个允许这些行为发生的环境。或者更有可能的是，她只是在对外界发生的变化做出反应，并且对这些变化的影响同样视而不见。
这些变化并不是突然之间发生的。事实上，它们是在五年的时间里慢慢发展起来的，但它们并不难被看到——尤其是对我来说，一个从外部观察马特的人。我能在马特身上看到他自己看不到的东西。如果我们每天都审视一遍自己和周围的环境，那么我们身上发生的变化是微小的，这就是我们看待自己的方式。然而，如果以六个月为间隔来衡量，他的变化相当明显。因此，我甚至可以提前几年预测，如果他继续和埃里克在一起，他很可能会离开他的妻子，或者把他的生活搞得一团糟。在我看来，这是不可避免的。
马特故意把自己置于与他做一个好丈夫和好父亲相冲突的环境中。我个人的预言果然应验了，虽然很伤心，但我一点也不惊讶。人们的生活很容易预测。你所处的环境向你自己和他人揭示了你自己。也许你的内在身份最清晰的标志就是你的外在环境。如果你在特定的环境中感到舒适，那么这能够透露出你的哪些信息？
回想起来，马特可能会说，过去几年他在生活中做出的改变是他有意识的选择。他想要感觉到自己拥有并控制自己的生活。然而，如果你五年前问他是否想离婚和失业，他会告诉你“绝对不想”。他自己身上发生的改变并不在他的计划范围内。他没有意识到他的“朋友”埃里克正在巧妙地、狡猾地削弱他的价值体系和抱负。他没有意识到他的环境有一个议程（所有环境都有）。马特与失败者在一起，然后他自己也成了失败者。用斯多葛派哲学家普鲁塔克的话来说，“如果你和一个瘸子生活在一起，你将学会跛行”。
结论：是时候做出改变了
在电影《狮子王》中，辛巴有一段痛苦的经历：他的父亲被谋杀了。辛巴被赶出家园，加入丁满和彭彭这两个过着无忧无虑生活的流浪者队伍里。最初，辛巴被丁满和彭彭所遵循的规则所排斥，然而，尽管他们的标准很低，辛巴还是加入了他们，并很快适应了他们的生活方式。他本可以一直保持在这个低水平的轨迹上，但是家族中可怕的形势需要辛巴站起来成为一个英雄。
为了扮演一个更强大的角色，辛巴不得不面对他的过去，处理他多年来压抑的情绪。如果不净化和释放所有将他困在低水平的角色和环境中的情感包袱，他就无法进化。如果他不接受挑战，那么对这片土地和他所爱的人来说后果将是极其可怕的。
辛巴有一个成长的时刻，在这个时刻他成了他需要成为的人。这一刻，他踏上了一条无法回头的道路，他不再生活在自己的价值观和期望之下，他不再对自己说谎，他不再担心人们对他的看法，他愿意承担他行为的一切后果，他愿意让自己看起来像个白痴，他甚至愿意为他的信仰而死。对辛巴来说，继续逃避真理比奔向真理要痛苦得多。因此，他奔向真理，并获得了激发力量的理由。这样，他就能够转变成当时的情境所需要的角色。他改变了环境，使一切恢复了平衡。
同样，你也需要有一个完全成熟的时刻，这一刻也必须是一个没有回头路的时刻。一旦你越过了不归路，大量的困惑和模糊就会消散，你不再逃避你的处境所要求的角色，你不再愿意让自己和周围的人因为你的漠不关心而遭受不必要的痛苦，你不再担心对自己和其他人完全诚实所带来的后果或风险，你不再愿意生活在谎言中，因此，你将不再容忍你的信念和环境之间的不匹配。
现在最重要的，是对你需要成为的那个你彻底诚实。别人的意见无关紧要，局势的不确定性无关紧要，你必须面对的困难情绪不再是障碍，你和有害之人的关系不能再保持原样了，要么他们尊重你的处境和你必须做的事，要么你就得把他们抛在身后，没有其他选择；现在对你来说风险太高了，没有回头路了。
你愿意直面恐惧和内心的恶魔，你愿意放弃平凡的生活、你的懒惰、你的浪费、你的坏习惯和上瘾、你的即时满足、你的分心，你愿意承担你被要求承担的责任，你愿意成为你必须成为的那个人，你愿意为了改善自己和你所爱之人的生活而改变你的环境。是时候做出改变了，你知道自己能够成为那个人；是时候抛下廉价而又平凡的生活了，你的世界需要你站起来，你的形势需要你整装待发了。