第75章 如何让心境不再抑郁？

自我保护要点

摆脱心境抑郁，自己要调整心态，要正确地认识人是不能脱离客观环境而生存的。对生活中出现的各种问题不退缩、不幻想、不逃避，把自己心灵深处的苦恼跟朋友、亲人说出来，在条件允许的情况下...