第2章 教练

词解

对于教练对象而言，教练是你可以借助的力量，是照见你的一面镜子，是共同发现之路上善意的伙伴。教练过程是一次带你去看见实相的唤醒，是你需要前行时的鼓舞，是取得胜利时听到的掌声。

教练是坐在你对面的思考伙伴，是启发者，是陪伴者。教练启发你了解自己更多，拓宽自我边界，减少在黑暗中摸索的时间。教练让你更完整地发现自己。

教练和教练对象都要有诚意，对彼此笃定相信、深度谦卑、全然交付、无限专注。

教练要“见来求者，为善师想”。教练要始终以教练对象为焦点，放低自己，倾听教练对象带来的所有现场信息，学会从教练对象身上汲取力量并返还给教练对象。

教练要持续练习专注的能力。教练提供的是积极和谐的能量场，如大海，如高山。唯有无限专注才能达到这样的能量场。这是共生的能量场，而共生是教练价值实现的必经通道。

教练对你的自然人格对商业问题的影响更敏感，而顾问通常会从业务本身给出专业建议。教练相信，只要这个人清明了，就可以解决问题，教练可以让教练对象处于更“是”的状态。教练相信答案就在教练对象自己手里。

教练和教练对象之间本质上是彼此赋能的关系。教练时间是彼此共同发现的旅程。

问答

问：教练对于教练对象，是镜子，是善意的伙伴，是唤醒，是鼓舞，是掌声。要做到这些，教练就要持续练习专注的能力。关于这个专注的能力，你用大海、高山来比喻，教练专注的能量有那么大吗？怎样来感受专注是大海、高山呢？

答：这一刻，你的内心和你的身体就只在这里，没有跑回过往，也没有跑到未来。内心特别纯粹，不分离、不纷杂、不纠结。只是这个，没有别的了。怎样达到这种状态？只有无限专注可以让你达到这种状态。而一旦你营造了这样一个氛围，就可以创造一个巨大的场域，让教练对象跟你一起进入这个场域。

教练对象的内心也会很纯粹，念头不再飘忽，跟你会有高度的联结感。教练对象会感受到一种从未有过的平静带来的力量。那些在内心起伏的愤怒、抱怨、不解、困扰、沮丧统统可以剥落，就好像看见大海。大海的浩渺会让这些东西顿时消失，而情绪一剥落，往往真实答案就可能出现，所谓水落石出正是如此。“无限专注”是教练的至高境界，需要不停地修炼。