第3章 我

写了两篇随笔，现在说说我吧。

前阵子心理医生说我抑郁症中度，通常会伴有躯体化症状，虽然目前没有但希望我尽早接受治疗，我是不太愿意的，我认同自己并不是太好，有时也会有不好的想法，但我始终认为自己可以自救。解铃还须系铃人，能帮我的只有我自己！

看过一些抑郁症方面的书籍，真正对抗抑郁的是储存在大脑里曾经的欢乐时光，据说可以激活周边的细胞从而体会到快乐而慢慢治愈。我回顾了一下，属实没啥让我记忆犹新且开心的过往，所以这项不太行。那就只能另辟蹊径。

于是看了些心理、佛教、道教、儒家、易经甚至是说不出来出处的因果相关书籍，想通过明智明德提升认知来解决，说白了抑郁很多时候是认死理，活通透了就好了。

然后又开始看人物传记，看曾国藩，看他面对人生各种挫折和不幸时是如何度过的，和那些翻云覆雨的伟人所经历的事情比，我的事微不足道犹如尘埃，但我是我，我接受这样的我，他们有专属于他们的课题，我也有我的人生课题。

然后我出现在了这，有些话是不能对人说的，好话说多了显虚伪；坏话说了损阴德；好的认知说了显廉价，法不轻传，道不贱卖；自己的情况说了别人担心……所以想来想去发现还是闭嘴的好，如果张嘴就和别人只讲可讲的事实！

但我一个人很寂寞、很孤独、也很无助，于是想写出来，然后问题又出现了，社交媒体不能写，朋友家人会看到，文档又觉寂寞，最后思来想去就跑这来了。算是社交媒体开放空间，敞亮！但无人识我，我可以说真话，说事实，也可以说观点说感受。日常记录所见所闻所思所感，真实的去活自己，敞开了说去一吐为快！

其实我很爱这世界，很爱很爱，我是不舍得走的……

我见过雪山的巍峨，感受过大海的雄浑，刨过草原的青春痘冻胀丘，在石林里藏过猫猫，感叹戈壁的寂寥，侧耳听神秘大峡谷的风，光脚在沙漠里试试能不能烫伤，在西北边境徒步，也骑马翻山穿过草原里的无人区，只为找一片没有光污染的天，在凌晨两三点拍漫天银河……我始终觉得造物主创造了如此之美的世界，那么我就有权享用！

只是生活和理想就是会有很大差距，生活、事业、家庭、爱情、亲情、友情……当落差承受不了时，可能就出现了我这种情况，所以我的目标就是活成我理想中的样子，尽力弥补这段落差带给我的拉扯感。从内到外重新掌控生活，夺回主权。

生活看似涉及方方面面，但实际上简单明了，可能每天面对很多人很多事，但实际真正影响人生走向的事……有可能一天一件都没做。这就是忙忙碌碌而又碌碌无为的原因。

有些人当减，有些聚会当停，有些事当不为，有些项目当无视，有些物当弃，人生方方面面断舍离。日减一物，就给自己鼓个掌！于是怕自己没事干乱想，就大刀阔斧砍了一路，留给我的只剩事业、健康和孩子，主轴。其他皆为辅！无关对错无关道义，只关于我自己！

加油吧！