纪太军

本书讲的是排毒过程中最容易犯的错误，它会帮助你更科学、更准确的完成人体排毒。

本书从健身常识、健身习惯、健身方、减肥健身及营养健身五个方面入手总结了120个健身方面易犯的错误。