(美)妮可·勒佩拉

你是否有过这样的经历：无法控制情绪，乱发脾气或感到崩溃?莫名感到压抑、愤怒或悲伤?认为自己过于敏感，太在意别人的看法和评价?不敢说“不”，讨好型人格?总是唯唯诺诺、小心翼翼?在亲密关系中没有安全感，患得患失……多年前，看似一帆风顺的临床心理学家妮可·勒佩拉博士在刚过完30岁生日后，却经历了人生的至暗时刻——她的身体出现了很多症状，还因原生家庭、童年创伤及个人情感等问题陷入了焦虑与抑郁的泥淖。于是，