◇肾虚是万病之源
小刘在一所重点中学就读，他的父母都对他寄予厚望。为了提高学习成绩，小刘几乎每天晚上都会学习到凌晨两点才上床睡觉。一个学期之后，他一跃成了班级前5名。家里人都高兴极了，可是小刘从那以后就开始失眠，记忆力也下降了许多，心情总是很烦躁。看了医生之后，医生告诉他这是熬夜太多造成的肾阴亏虚，补肾滋阴才能够治愈。
大张是一家出租车公司的司机，以前经常上夜班，后来听说熬夜不好，他就申请换成了白班。为了保持收入不降低，他就争取多拉几趟活，忙起来连饭也顾不上吃，经常是饥一顿饱一顿。不到半年时间，人人都说他看上去老了许多，他也经常觉得腰酸腿软，精神不好，血压也升高了。医生告诫他一定要注意补肾，不然身体会越来越差。
老王退休之后，本想着能安享天伦之乐了，可是夜尿多、身上发冷、经常腹泻让他成了医院的常客。老王疑惑地问医生，他什么办法都想了，怎么这病就不见好呢。医生一句话解开了他的难题：这病是年老体弱、元气亏损所致，只有补肾才是根本的解决之道。
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我们身边这样的例子举不胜举。现代人各种各样的疾病层出不穷，其实都是肾虚在作怪。不夸张地说，肾虚已经成为全民必须关注的问题。有人也许会对此感到疑惑，其实，我们只要看一看肾的功能和对五脏六腑的影响，就能够对此有更深入的了解。
肾是身体的水火之脏，主藏精，五脏六腑都需要肾气的濡养和温煦。肾气充足，脏腑才能够生机勃勃。肾精充足，人才能够骨骼强健、耳聪目明。肾中的精气是人体生长发育和生殖的根本，一旦肾中精气虚损，就会导致疾病产生。肾的疾病会波及其他脏腑，而脏腑久病也会伤肾。可以说，肾就像是人体的动力之源，肾虚了，人的动力也就不足了。
既然肾对人体有这样重要的作用，那么肾虚到底会引起哪些疾病呢？提起肾虚，很多人都会与性能力下降联系起来，这其实是一种误解。肾虚可能导致的病变比这复杂得多，是一种全身性的症状。下面我们就来具体了解一下。
一是对于人整个状态的影响。肾气充足的人显得朝气蓬勃、神采飞扬，脸色也会红润、有光泽，而肾虚的人则会一副有气无力、精神不振的样子，脸色晦暗无光，严重的甚至会显得胆小怕事，自我消沉，出现抑郁症的情况。
二是对头发的影响。肾其华在发，肾气充足的人头发乌黑浓密、健康亮泽，而肾虚的人则会出现头发稀少脱落、枯槁早白等问题。年轻人有少白头的情况，往往是肾虚的缘故。
三是对骨骼和牙齿的影响。肾主骨生髓，而齿为骨之余。小孩子和老年人往往骨骼脆弱，牙齿不全，这都是肾气不足造成的。只有在肾气充盈的时期，人才骨骼强壮，牙齿坚固。有些先天不足的人身材矮小，智力也不健全，就是骨骼和骨髓发育不良所致。
四是对耳朵的影响。肾开窍于耳，肾气充足的人才能够听觉灵敏。人到老年，耳朵会越来越背，甚至出现耳鸣耳聋，都是肾虚引起的。
五是对腰腿的影响。老年人往往会出现腰酸腿痛的情况，有时还会腿部水肿，这都是肾虚造成的。腰为肾之府，肾虚就会影响腰的正常屈伸。
六是对大小便的影响。肾主水，司二便，决定着人体的水液代谢。肾气充足，人的大小便才会正常。而一旦肾虚，人就容易出现便秘、腹泻、尿多、尿失禁、小便不利等各种问题。
七是对呼吸的影响。肾为气之根，主纳气，一些呼吸病变也与肾有关。肾虚时，人容易出现气短、气喘、呼吸困难等情况。
八是对生育的影响。肾藏精，主生殖，男人肾精不足容易导致阳痿、早泄、遗精甚至不育。
如果你的身体出现了这些问题，就可能是肾发出的疾病警报，一定要及时关注，积极治疗。扶助好身体的本钱，你才能收获健康和长寿。
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